デザイン誌「AXIS」最新号のコーナー「リーダーズ」にご登場いただいた精神科・心療内科医で林香寺ご住職、川野泰周さんとデザイナーを対象にした坐禅ワークショップを開催いたします。

川野さんは禅僧であり、医師でもあるというユニークな肩書きの持ち主。ご自身の著書「ずぼら瞑想」（幻冬舎）で提唱するいつでもどこでも実践できる「1日1分でもOK」な瞑想方法が各方面で話題を呼んでいます。

この坐禅ワークショップでは、最初に川野さんより医学の視点から坐禅（マインドフルネス）をレクチャーいただき、その後実際に坐禅を体験。最後は秘伝のけんちん汁をマインドフルネスに味わいながら、その日の体験を参加者と川野さんでシェアする時間を設けます。

けんちん汁は神奈川県鎌倉市に伝わるすまし汁のことで、鎌倉にある建長寺の修行僧がつくる「建長寺の汁」がなまって「けんちん汁」に派生したと言われています。すべて植物性の食材が使われた、700年間代々伝承されたという伝統ある精進料理です。当日はWASARAの器とともに味わっていただきます。

今回、参加者をデザイナー・クリエイターの皆様に限定。坐禅によってその人の「本来もっているクリエイティビティ」を紐解き、日常的にその状態を保つヒントを探ります。夏の夕方から夜にかけて、暑さが落ち着いてくる心地よい時間での開催です。

目の前のことにしっかりと意識を向けることで、頭にも心にもよく効く坐禅体験をぜひご一緒しましょう。

チケットはPeatixにて受付中。先着25名ですので、お早めにお申し込みください。

【講師プロフィール】
かわの・たいしゅう／1980年横浜市生まれ。2004年慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科医として国立病院機構久里浜医療センター勤務などを経て、現在はRESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。従来の薬物療法や精神療法のみならず、禅やマインドフルネスによる心理療法を導入している。14年末より横浜の臨済宗建長寺派林香寺の住職。大学時代は医学と寺務のみならず、音楽や陸上にも夢中で取り組む。多様な経験に裏打ちされた講演活動も積極的に行っているほか、リトリートキャンプも実施している。
著書に「『あるある』で学ぶ余裕がないときの心の整え方」（インプレス）、「脳がクリアになるマインドフルネス仕事術」（クロスメディアパブリッシング）、「ずぼら瞑想」（幻冬舎）などがある。

【ご注意事項】
※当日の様子は後日レポート記事、SNSなどで掲載される可能性があるほか、WASARAのHP上にて使用される場合がございます。許諾いただける方のみ、お申し込みをお願い致します。
※チケット購入後のキャンセルは一切不可となります。チケットを譲渡される方はこちらをご確認ください。