主催イベント
川野泰周さんと実践するクリエイティビティを紐解く坐禅ワークショップ
開催期間 | 2018年07月21日(土)〜2018年07月21日(土) |
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時間 | 17:30〜20:30 |
詳細URL |
デザイン誌 「AXIS」vol.194のコーナー「リーダーズ」にご登場いただいた精神科・心療内科医で林香寺ご住職、川野泰周さんとデザイナーを対象にした坐禅ワークショップを開催いたします。
『ずぼら瞑想』(幻冬舎)で提唱するいつでもどこでも実践できる「1日1分でもOK」な瞑想方法が各方面で話題を呼んでいます。
この坐禅ワークショップでは、最初に川野さんより医学の視点から坐禅(マインドフルネス)をレクチャーいただき、その後実際に坐禅を体験。最後は秘伝のけんちん汁をマインドフルネスに味わいながら、その日の体験を参加者と川野さんでシェアする時間を設けます。
けんちん汁は神奈川県鎌倉市に伝わるすまし汁のことで、鎌倉にある建長寺の修行僧がつくる「建長寺の汁」がなまって「けんちん汁」に派生したと言われています。すべて植物性の食材が使われた、700年間代々伝承されたという伝統ある精進料理です。当日はWASARAの器とともに味わっていただきます。
今回、参加者をデザイナー・クリエイターの皆様に限定。坐禅によってその人の「本来もっているクリエイティビティ」を紐解き、日常的にその状態を保つヒントを探ります。夏の夕方から夜にかけて、暑さが落ち着いてくる心地よい時間での開催です。
目の前のことにしっかりと意識を向けることで、頭にも心にもよく効く坐禅体験をぜひご一緒しましょう。
<ワークショップ>
場所:林香寺(京浜線の屏風浦駅から徒歩3分)
〒235-0023 神奈川県横浜市磯子区森2丁目20-26
定員:25名
服装:普段着で構いません。
内容:
• マインドフルネスに関するレクチャー(60分)
• 坐禅の実践(60分)
• 秘伝の建長(けんちん)汁をマインドフルに味わう実践
&川野さんと参加者によるシェアリングタイム(60分)
参加費:3,000円(レクチャー受講・坐禅体験・けんちん汁込み
【講師プロフィール】 かわの・たいしゅう/1980年横浜市生まれ。2004年慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科医として国立病院機構久里浜医療センター勤務などを経て、現在はRESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。従来の薬物療法や精神療法のみならず、禅やマインドフルネスによる心理療法を導入している。14年末より横浜の臨済宗建長寺派林香寺の住職。大学時代は医学と寺務のみならず、音楽や陸上にも夢中で取り組む。多様な経験に裏打ちされた講演活動も積極的に行っているほか、リトリートキャンプも実施している。 著書に「『あるある』で学ぶ余裕がないときの心の整え方」(インプレス)、「脳がクリアになるマインドフルネス仕事術」(クロスメディアパブリッシング)、「ずぼら瞑想」(幻冬舎)などがある。